Ferie za pasem, więc należy się do nich dobrze przygotować. Poza sprzętem do sportów zimowych, ciepłą odzieżą i zimowym obuwiem przyda się również dobrze wyposażona apteczka oraz  notes z najważniejszymi telefonami. Apteczka Zimowa apteczka powinna być wyposażona przede wszystkim w ...

Niemal każdy z nas prędzej czy później będzie zmuszony do wejścia w kontakt z przedstawicielem najbardziej inwazyjnej dziedziny medycyny – chirurgiem. Jesteśmy niemal przyzwyczajeni do tego, że czasem ktoś z naszych znajomych lub rodziny musi, mówiąc kolokwialnie „położyć się pod ...

Czerwona herbata jest napojem wyjątkowo popularnym ze względu na chwalone przez wielu właściwości prozdrowotne i odchudzające. Oprócz znajomości efektów jej spożywania, warto wiedzieć również jak powstają liście na ten napar oraz co decyduje o ich wyjątkowych właściwościach. Czerwona herbata to ...

Tłuszcze to, obok białek i węglowodanów podstawowy składnik naszej diety. I choć należy dbać o to, by nie było ich w spożywanych pokarmach zbyt wiele, to są one równie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu jak proteiny i cukry. Jest to ...