Każda forma aktywności fizycznej jest dobra dla naszego ciała. Dzięki temu poprawiamy swoją kondycję, ujędrniamy ciało, mamy więcej siły, a wyzwalające się endorfiny sprawiają, że mamy o wiele lepszy humor. Sport to samo zdrowie, na jakie ćwiczenia jednak zdecydować się, jeżeli chcemy trenować w domu. Zastanówmy się zatem czy step per to dobra inwestycja i gwarancja skuteczności. Stepper to urządzenie, które posiada dwa pedały, są to podpory na stopy niektóre […]
Rowerek treningowy jest stacjonarnym urządzeniem będącym podstawowym wyposażeniem siłowni. Ze względu na cenę, która znacząco malała w ostatnim okresie, zyskał w dużym stopniu na popularności, wśród osób chcących stracić nieco na wadze albo udoskonalić swoją kondycję. Istnieją różnorodne warianty rowerków stacjonarnych. Rower treningowy o hamowaniu poprzez tarcie jest teraz najtańszym rozwiązaniem jaki jest osiągalny na rynku. Tego rodzaju rower jest zarówno najmniej wymyślny jeżeli chodzi o budowę. Rower poziomy elektromagnetyczny […]
