Jakie zioła na zaparcia?

Są takie schorzenia i choroby, które najlepiej jest leczyć metodami tradycyjnymi. Oczywiście – dostępne są różnego rodzaju specyfiki i lekarstwa do kupienia w aptece, jednak okazuje się, że medycyna naturalna ma bardzo dużo do zaoferowania i lepiej jest skorzystać z jej dobrodziejstw. Właśnie w taki naturalny sposób dobrze jest radzić sobie z zaparciami. Zaparcia można leczyć zarówno ziołami, jak i zmianą diety, a także stylu życia. Żeby uzyskać najlepsze rezultaty […]

 

Siłownia z prawdziwego zdarzenia

Czytając różne fora poświęcone ćwiczeniom, kulturystyce itp., da się zauważyć, że coraz więcej osób marzy o założeniu własnej siłowni. Większości z nich wydaje się, że jest to sprawa niezwykle prosta, przez co każdy jest w stanie temu podołać – niestety, nie jest to prawdą.   Liczą się tylko pieniądze Podstawowym błędem jaki popełniają jest myślenie, że to, czy siłownia będzie dobra, chętnie odwiedzana przez ludzi, zależne jest od tego ile […]

 

Tabletki odchudzające - fakty i mity

Odchudzanie w obecnych czasach stało się niezwykle popularne. Właściwie można powiedzieć, że powszechnie panuje trend na zrzucanie zbędnych kilogramów. Podążają za nim nie tylko kobiety dążące do zdobycia idealnej sylwetki, ale także mężczyźni. Wszyscy chcieliby rewelacyjnie się prezentować. Nic dziwnego, bo stwierdzenie „jak cię widzą, tak cię piszą „ bardzo zyskało na znaczeniu. Dziś nawet starając się o pracę potencjalni kandydaci selekcjonowani są na podstawie dobrego wyglądu i prezentacji. Wygląd […]

 

Kawosze w odwrocie?

Mam wrażenie, że w naszym kraju rządzą przede wszystkim miłośnicy kawy. To właśnie ten napój najłatwiej jest kupić, dostępne jest tysiące urządzeń i akcesoriów do jej parzenia. Jednak na szczęście ten trend powoli zaczyna się zmieniać. Póki co na każdym rogu większego miasta można znaleźć (bardziej lub mniej elegancką) kawiarnię. Herbaciarnie zdecydowanie nie są tak popularnymi lokalami w Polsce. Herbata zajmuje przeważnie o wiele mniej miejsca w menu niż różnego […]

 

Jak wysoki poziom cholesterolu można mieć we krwi?

Cholesterol jest substancją pochodzenia zwierzęcego i można znaleźć ją w takich produktach, jak mięsa, przetwory mleczne czy jajka. Odpowiada ona za prawidłowe działanie naszego całego ciała, jako że bierze udział w przemianie materii w komórkach, a także produkuje pod wpływem słońca witaminę D3. Niemniej wysoki poziom cholesterolu nie jest pożądany przez nas. Jednak kiedy jest on za wysoki? Normy cholesterolu we krwi Poniższa tabela prezentuje normy ogólnego cholesterolu we krwi, […]

 

Naturalne sposoby na zaparcia

Współczesna medycyna coraz bardziej i odważniej sięga po wiedzę medycyny naturalnej. Docenia się doświadczenie naszych babć i starszych pokoleń. Medycyna naturalna, kiedyś wyśmiewana, dziś wraca do łask i ukazuje, jak bardzo potężnym narzędziem potrafi być. Leki nie mogą być zawsze stosowane wobec wszystkich pacjentów, nie pomagają także wszystkim. Bardzo często dziej się tak, że przynoszą ulgę tylko chwilowo, a po jakimś czasie problem i tak do nas powróci. Tak się […]

 

Jak dostarczyć organizmowi błonnik pokarmowy?

Błonnik uważany jest za złoty środek na wiele różnych schorzeń związanych głownie z pracą układu pokarmowego. Jest on znany głównie jako element skutecznej diety – bez przerwy specjaliści powtarzają nam, jak niezwykle ważną rolę odgrywa on podczas chudnięcia. Jednak mimo tych wszystkich zalet – błonnik pokarmowy jest coraz rzadziej obecny w naszej codziennej diecie. Sposób, w jaki się teraz produkuje żywność i w jaki sposób przyrządzamy  ją w domu – […]

 

Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia

Każdy posiłek jest ważny dla naszego organizmu, ale szczególnie ważne jest śniadanie. To właśnie od niego zaczynamy dzień i tan posiłek będzie miał olbrzymi wpływ na przebieg całego dnia i od jego wartości odżywczej będzie zależało, jak będzie funkcjonował nasz organizm. Dlatego należy uświadomić sobie, że rezygnacja ze śniadania to wielki błąd. Szczególnie zastępowanie go filiżanką mocnej kawy lub batonikiem nie jest zbyt rozsądnym wyjściem. Baton to bomba kaloryczna, która […]

 

Historia błękitnej pigułki

Na czym najlepiej zarobić? Oczywiście na najbardziej skrywanych problemach. Jednym z nich są bez wątpienia kłopoty z erekcją. Skaza na honorze mężczyzn, to żyła złota, dla tego, kto potrafi ją odpowiednio wykorzystać. Do  połowy lat dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku z kłopotami z erekcją można było sobie radzić psychoterapią czy zażywaniem preparatów ziołowych lub innych afrodyzjaków. W 1996 roku w tej kwestii nastąpił przełom. Firma Pfizer opatentowała sildenafil citrate związek, który znalazł […]

 

Czy pszczoły wytwarzają jedynie miód?

  Jak to możliwe, że zwykłe pszczoły robotnice żyją tylko 30-35 dni, a królowa pszczół nawet 5‑6 lat? Sekretem jest mleczko pszczele, którym robotnice i trutnie karmione są zaledwie przez 3 dni, natomiast królowa przez całe życie. Słusznie więc niektórzy nazywają ten produkt pasieczny ,,eliksirem młodości”. W medycynie ludowej i niekonwencjonalnej mleczko jest znane już od bardzo dawna. Wykazuje ono działanie wzmacniające, podnosi odporność organizmu na różnego rodzaju infekcje, usuwa […]

 

Krótka historia chirurgii

Niemal każdy z nas prędzej czy później będzie zmuszony do wejścia w kontakt z przedstawicielem najbardziej inwazyjnej dziedziny medycyny – chirurgiem. Jesteśmy niemal przyzwyczajeni do tego, że czasem ktoś z naszych znajomych lub rodziny musi, mówiąc kolokwialnie „położyć się pod nóż”. Normą stało się znieczulenie ogólne, możliwość poprawienia lub usunięcia wadliwych organów, a nawet upiększenia własnego ciała. Ale czy zawsze tak bywało? Jeszcze nie tak dawno temu, na początku XIX […]

 

Astygmatyzm, czyli nie lekceważ swojego zdrowia!

Wszystkim nam zależy na zdrowiu zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Dbamy o swój komfort, uprawiamy sporty czy stosujemy różnego rodzaju diety. Czy na co dzień zastanawiamy się jednak nad chorobami i sposobami jak się przed nimi uchronić? Jednym z poważnych a zarazem coraz bardziej nagłaśnianych schorzeń jest astygmatyzm. Jest on wadą rogówki albo soczewki oka, gdzie symetria pola widzenia jest zaburzona. Astygmatyzm jest o tyle niebezpieczny, że u lekarza pojawiamy […]

 

Jak dbać o wzrok pracując przed komputerem?

W obecnych czasach trudno wyobrazić sobie nasze życie bez komputera, przed którym spędzamy coraz więcej czasu, niezależnie od tego czy jesteśmy w domu czy w pracy. Taka sytuacja niezwykle niekorzystnie oddziałuje na kondycję naszych oczu. Początkowo możemy nie percypować żadnych niedogodności, ale z czasem bez wątpliwości się one pojawią. Nasz wzrok jest dewastowany przez niekorzystne promieniowanie, wydzielane przez każdy rodzaj monitora. Przed tego typu negatywnym oddziaływaniem zabezpieczyć nas mogą okulary […]

 

Nerwica lękowa – objawy i leczenie

Urazy psychiczne doświadczone w dzieciństwie mogą się uzewnętrznić w każdej chwili dorosłego życia pod postacią nerwicy lękowej – choroby, na którą obecnie cierpi znaczna część zbiorowości ludzkiej. Istotne i symultanicznie stresujące zdarzenie, jak zwolnienie z pracy, narodziny dziecka, ślub bądź zmiana mieszkania, może być czynnikiem, który zdecyduje o pojawieniu się niepokojących objawów złączonych z nerwicą lękową. Każdy człowiek odmiennie reaguje na napięcie, zatem symptomy tego schorzenia nie są u każdego […]

 

Dieta oczyszczająca organizm

Dieta oczyszczająca, nazywana często dietą detoks, jest szczególnym rodzajem diety, gdyż różni się od większości innych diet między innymi tym, że jej celem nie jest redukcja wagi ciała czy też ubytek tkanki tłuszczowej. Istotnym założeniem stosowania diety oczyszczającej jest wydalenie z układu zgromadzonych trucizn, czyli odtrucie organizmu. Efektem takich działań będzie przywrócenie odporności wewnętrznej w naszym układzie. Polepszenie nastroju, a także przypływ energii to zaledwie niektóre z atutów tego rodzaju […]

 

Podstawowe symptomy płaskostopia

Schorzenie występujące wówczas, kiedy łuk podłużny stopy ulega spłaszczeniu, wskutek czego cały obszar stopy styka się z podłożem, nosi nazwę płaskostopia. Rozwija się ono u ludzi, którzy używają niewłaściwego obuwia, w tym w szczególności u pań noszących buty na zbyt wysokich obcasach i mocno zwężonych noskach, uciskających palce u nóg. Osoby wykonujące pracę w pozycji stojącej oraz otyłe są też w ogromnym stopniu narażone. Łatwo diagnozuje się płaskostopie u dzieci […]