Czytaj więcej →
 
 

Zdrowy uśmiech to podstawa

Każdy doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że codzienne mycie zębów i pielęgnacja jamy ustnej nie zawsze są wystarczające, aby utrzymać zdrowy i piękny uśmiech. Słodkie gazowane napoje, różnego rodzaju słodycze oraz wszelkie artykuły spożywcze zawierające cukier źle wpływają na zęby. Aby utrzymać zadowalający stan zębów, pozbawionych próchnicy czy też chociażby nadwrażliwości, które są najczęstszymi dolegliwościami nawet wśród młodych ludzi, należy przede wszystkim zdrowo się odżywiać. Co jeść Jedzenie wpływające […]

 

Czytaj więcej →
 
 

Wiecznie młodzi z mleczkiem pszczelim

Już od tysięcy lat ludzie na całym świecie zastanawiali się, jak odkryć sekret długiego życia. Ludzie chcieli jak najdłużej być zdolni do maksymalnie wytężonego wysiłku fizycznego i dodatkowo regenerować siły w możliwie najkrótszym czasie. Zwłaszcza wiele kobiet starało się odkryć klucz do tego, co zrobić, aby być piękną i młodą. Dlatego też naukowcy starali się odkryć substancję, która pomogłaby im oszukać czas. Dzięki takiej substancji ludzie przez większą część życia […]

 

Czytaj więcej →
 
 

Otyłość - choroba XXI wieku

Nawyki Polaków Jeśli ktoś interesuje się zdrowiem i zwraca uwagę na to, w jaki sposób odżywiają się dzisiejsi Polacy, może mieć dość mieszane odczucia. Z jednej strony coraz powszechniejsze, a na pewno coraz bardziej reklamowane jest uprawianie różnych sportów czy odżywianie się w zgodzie z ogólnie przyjętymi normami, z drugiej niemal na każdym kroku można spotkać się z wszelakiego rodzaju fast foodami, kebabami czy frytkami, skutecznie kuszącymi potencjalnych klientów. Rzecz […]

 

Czytaj więcej →
 
 

Do rzucenia nałogu przydaje się rodzina

  Zrywanie z nałogami to bardzo trudne zadanie. Niekiedy udaje się zrobić to samemu, ale w wielu wypadkach konieczna jest pomoc specjalisty. Niezależnie jednak od tego czy postanawiamy sami powiedzieć „stop” czy też wybieramy się na terapię dobrze jest mieć wokół siebie grupę osób, które wspierają nasze postanowienie.   Sam potrafię Jeśli uzależnienie nie trwa długo może udać się samodzielne rzucenie nałogu. Jest to niezwykle trudne, zwłaszcza gdy substancjami uzależniającymi […]

 

Czytaj więcej →
 
 

Od czego zaczyna się choroba

Kiedy zaczynamy chorować, a nasz organizm buntuje się przeciwko wszelkim próbom poprawy jego wydajności i odporności, warto zastanowić się nad powodem takiego stanu. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że ogromny wpływ na nasze zdrowie i kondycję mają odkładające się w komórkach i jelitach toksyny, resztki niestrawionego pokarmu oraz inne elementy, których z jakiegoś powodu nasze ciało nie było w stanie przetrawić i wydalić. W takich sytuacjach należy […]

 

Czytaj więcej →
 
 

Wyposażenie gabinetu dentystycznego

Wyposażenie, jakim cechują się gabinety dentystyczne, znacznie różni się od tego, jakim cechowały się wcześniej. Ponieważ jak doskonale wiadomo wiele narzędzi zostało zastąpionych poprzez wielofunkcyjne maszyny, o wiele precyzyjniejsze w swoich działaniach. Co jest niezwykle istotne w czynnościach, które opierają się przede wszystkim na dokładności. Poza tym, kto z nas w dzisiejszych czasach, wybrałby się do dentysty, który posługuje się starym sprzętem. Nasze lęki na ten moment są dość spore, […]

 

Czytaj więcej →
 
 

Zimowa apteczka i nie tylko

Ferie za pasem, więc należy się do nich dobrze przygotować. Poza sprzętem do sportów zimowych, ciepłą odzieżą i zimowym obuwiem przyda się również dobrze wyposażona apteczka oraz  notes z najważniejszymi telefonami. Apteczka Zimowa apteczka powinna być wyposażona przede wszystkim w leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Bez wątpienia przydadzą się również maści rozgrzewające i przeciwbólowe, na wypadek zimowego wypadku. Warto apteczkę na tę porę roku uzupełnić w specjalne żelowe okłady, które można […]

 

Czytaj więcej →
 
 

Jakie zioła na zaparcia?

Są takie schorzenia i choroby, które najlepiej jest leczyć metodami tradycyjnymi. Oczywiście – dostępne są różnego rodzaju specyfiki i lekarstwa do kupienia w aptece, jednak okazuje się, że medycyna naturalna ma bardzo dużo do zaoferowania i lepiej jest skorzystać z jej dobrodziejstw. Właśnie w taki naturalny sposób dobrze jest radzić sobie z zaparciami. Zaparcia można leczyć zarówno ziołami, jak i zmianą diety, a także stylu życia. Żeby uzyskać najlepsze rezultaty […]

 

Czytaj więcej →
 
 

Siłownia z prawdziwego zdarzenia

Czytając różne fora poświęcone ćwiczeniom, kulturystyce itp., da się zauważyć, że coraz więcej osób marzy o założeniu własnej siłowni. Większości z nich wydaje się, że jest to sprawa niezwykle prosta, przez co każdy jest w stanie temu podołać – niestety, nie jest to prawdą.   Liczą się tylko pieniądze Podstawowym błędem jaki popełniają jest myślenie, że to, czy siłownia będzie dobra, chętnie odwiedzana przez ludzi, zależne jest od tego ile […]

 

Czytaj więcej →
 
 

Tabletki odchudzające - fakty i mity

Odchudzanie w obecnych czasach stało się niezwykle popularne. Właściwie można powiedzieć, że powszechnie panuje trend na zrzucanie zbędnych kilogramów. Podążają za nim nie tylko kobiety dążące do zdobycia idealnej sylwetki, ale także mężczyźni. Wszyscy chcieliby rewelacyjnie się prezentować. Nic dziwnego, bo stwierdzenie „jak cię widzą, tak cię piszą „ bardzo zyskało na znaczeniu. Dziś nawet starając się o pracę potencjalni kandydaci selekcjonowani są na podstawie dobrego wyglądu i prezentacji. Wygląd […]

 

Czytaj więcej →
 
 

Kawosze w odwrocie?

Mam wrażenie, że w naszym kraju rządzą przede wszystkim miłośnicy kawy. To właśnie ten napój najłatwiej jest kupić, dostępne jest tysiące urządzeń i akcesoriów do jej parzenia. Jednak na szczęście ten trend powoli zaczyna się zmieniać. Póki co na każdym rogu większego miasta można znaleźć (bardziej lub mniej elegancką) kawiarnię. Herbaciarnie zdecydowanie nie są tak popularnymi lokalami w Polsce. Herbata zajmuje przeważnie o wiele mniej miejsca w menu niż różnego […]

 

Czytaj więcej →
 
 

Jak wysoki poziom cholesterolu można mieć we krwi?

Cholesterol jest substancją pochodzenia zwierzęcego i można znaleźć ją w takich produktach, jak mięsa, przetwory mleczne czy jajka. Odpowiada ona za prawidłowe działanie naszego całego ciała, jako że bierze udział w przemianie materii w komórkach, a także produkuje pod wpływem słońca witaminę D3. Niemniej wysoki poziom cholesterolu nie jest pożądany przez nas. Jednak kiedy jest on za wysoki? Normy cholesterolu we krwi Poniższa tabela prezentuje normy ogólnego cholesterolu we krwi, […]

 

Czytaj więcej →
 
 

Naturalne sposoby na zaparcia

Współczesna medycyna coraz bardziej i odważniej sięga po wiedzę medycyny naturalnej. Docenia się doświadczenie naszych babć i starszych pokoleń. Medycyna naturalna, kiedyś wyśmiewana, dziś wraca do łask i ukazuje, jak bardzo potężnym narzędziem potrafi być. Leki nie mogą być zawsze stosowane wobec wszystkich pacjentów, nie pomagają także wszystkim. Bardzo często dziej się tak, że przynoszą ulgę tylko chwilowo, a po jakimś czasie problem i tak do nas powróci. Tak się […]

 

Czytaj więcej →
 
 

Jak dostarczyć organizmowi błonnik pokarmowy?

Błonnik uważany jest za złoty środek na wiele różnych schorzeń związanych głownie z pracą układu pokarmowego. Jest on znany głównie jako element skutecznej diety – bez przerwy specjaliści powtarzają nam, jak niezwykle ważną rolę odgrywa on podczas chudnięcia. Jednak mimo tych wszystkich zalet – błonnik pokarmowy jest coraz rzadziej obecny w naszej codziennej diecie. Sposób, w jaki się teraz produkuje żywność i w jaki sposób przyrządzamy  ją w domu – […]

 

Czytaj więcej →
 
 

Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia

Każdy posiłek jest ważny dla naszego organizmu, ale szczególnie ważne jest śniadanie. To właśnie od niego zaczynamy dzień i tan posiłek będzie miał olbrzymi wpływ na przebieg całego dnia i od jego wartości odżywczej będzie zależało, jak będzie funkcjonował nasz organizm. Dlatego należy uświadomić sobie, że rezygnacja ze śniadania to wielki błąd. Szczególnie zastępowanie go filiżanką mocnej kawy lub batonikiem nie jest zbyt rozsądnym wyjściem. Baton to bomba kaloryczna, która […]

 

Czytaj więcej →
 
 

Historia błękitnej pigułki

Na czym najlepiej zarobić? Oczywiście na najbardziej skrywanych problemach. Jednym z nich są bez wątpienia kłopoty z erekcją. Skaza na honorze mężczyzn, to żyła złota, dla tego, kto potrafi ją odpowiednio wykorzystać. Do  połowy lat dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku z kłopotami z erekcją można było sobie radzić psychoterapią czy zażywaniem preparatów ziołowych lub innych afrodyzjaków. W 1996 roku w tej kwestii nastąpił przełom. Firma Pfizer opatentowała sildenafil citrate związek, który znalazł […]