Jak zdrowo schudnąć?
Każdy, kto rozpoczyna odchudzanie, robi to zwykle z myślą o tym, by schudnąć jak najszybciej. Nie zamierza już dłużej godzić się na nieprzyjemne życie z dodatkowymi kilogramami. Pragnie, by tempo odchudzania było jak najszybsze, aby umożliwiło mu pozbycie się całej nadwagi w przeciągu maksymalnie kilku tygodni. To właśnie w teorii gwarantują wszystkie tak zwane “diety cud”. Nie są one jednak niczym zdrowym dla organizmu i nikt nie powinien ich stosować. […]