Zapobieganie infekcjom malucha

Jesień to czas na notoryczne infekcje u dzieci, szczególnie kiedy zaczynają swoją przygodę z nauką. Przeważnie przedszkolaki, ale również dzieci z podstawówki posiadają kiepską odporność, dlatego bez trudności zakażają się od pozostałych maluchów. Jesienią i zimną trzeba nastawić się na stosunkowo częste infekcje u dzieci, jednakże najodpowiedniej wcześniej im przeciwdziałać. Przeciwdziałać infekcjom można przez profilaktykę, to znaczy działania mające na celu wzmocnienie odporności, oraz prowadzące do wczesnego wykrycia oraz podjęcia […]

 

Czy półpasiec grozi powikłaniami?

To wydaje się dziwne, że tak mało mówi się o  chorobie, która dotyka tyle osób. Półpasiec nie jest znaną chorobą, choć wywoływany jest przez ten sam wirus, który wywołuje „popularną” ospę wietrzną. To zadziwiające, że nie wszyscy, którzy chorowali na ospę wietrzną, zdają sobie sprawę, że w przyszłości mogą zachorować na półpaśca. Warto jednak uświadamiać ludzi pod tym względem. Dobrze, jeśli nauczymy się rozpoznawać objawy tej choroby. Jest to o […]

 

Wygodne odchudzanie we współczesnych czasach

Model dzisiejszego życia polega przede wszystkim na dzieleniu czasu pomiędzy obowiązki zawodowe a domowe, a jeśli uda się wykroić chociaż trochę wolnego czasu, wówczas ludzie spotykają się z przyjaciółmi, podróżują i realizują inne swoje pasje. Nie można się więc dziwić, że maksymalną ilość obowiązków chcą delegować na inne osoby. To zdecydowanie ułatwia życie. Podobnie jest jeśli chodzi o bardzo modne i popularne dzisiaj odchudzanie. Nie ma chyba osoby, która przynajmniej […]

 

Zdrowy uśmiech to podstawa

Każdy doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że codzienne mycie zębów i pielęgnacja jamy ustnej nie zawsze są wystarczające, aby utrzymać zdrowy i piękny uśmiech. Słodkie gazowane napoje, różnego rodzaju słodycze oraz wszelkie artykuły spożywcze zawierające cukier źle wpływają na zęby. Aby utrzymać zadowalający stan zębów, pozbawionych próchnicy czy też chociażby nadwrażliwości, które są najczęstszymi dolegliwościami nawet wśród młodych ludzi, należy przede wszystkim zdrowo się odżywiać. Co jeść Jedzenie wpływające […]

 

Wiecznie młodzi z mleczkiem pszczelim

Już od tysięcy lat ludzie na całym świecie zastanawiali się, jak odkryć sekret długiego życia. Ludzie chcieli jak najdłużej być zdolni do maksymalnie wytężonego wysiłku fizycznego i dodatkowo regenerować siły w możliwie najkrótszym czasie. Zwłaszcza wiele kobiet starało się odkryć klucz do tego, co zrobić, aby być piękną i młodą. Dlatego też naukowcy starali się odkryć substancję, która pomogłaby im oszukać czas. Dzięki takiej substancji ludzie przez większą część życia […]

 

Otyłość - choroba XXI wieku

Nawyki Polaków Jeśli ktoś interesuje się zdrowiem i zwraca uwagę na to, w jaki sposób odżywiają się dzisiejsi Polacy, może mieć dość mieszane odczucia. Z jednej strony coraz powszechniejsze, a na pewno coraz bardziej reklamowane jest uprawianie różnych sportów czy odżywianie się w zgodzie z ogólnie przyjętymi normami, z drugiej niemal na każdym kroku można spotkać się z wszelakiego rodzaju fast foodami, kebabami czy frytkami, skutecznie kuszącymi potencjalnych klientów. Rzecz […]

 

Do rzucenia nałogu przydaje się rodzina

  Zrywanie z nałogami to bardzo trudne zadanie. Niekiedy udaje się zrobić to samemu, ale w wielu wypadkach konieczna jest pomoc specjalisty. Niezależnie jednak od tego czy postanawiamy sami powiedzieć „stop” czy też wybieramy się na terapię dobrze jest mieć wokół siebie grupę osób, które wspierają nasze postanowienie.   Sam potrafię Jeśli uzależnienie nie trwa długo może udać się samodzielne rzucenie nałogu. Jest to niezwykle trudne, zwłaszcza gdy substancjami uzależniającymi […]

 

Od czego zaczyna się choroba

Kiedy zaczynamy chorować, a nasz organizm buntuje się przeciwko wszelkim próbom poprawy jego wydajności i odporności, warto zastanowić się nad powodem takiego stanu. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że ogromny wpływ na nasze zdrowie i kondycję mają odkładające się w komórkach i jelitach toksyny, resztki niestrawionego pokarmu oraz inne elementy, których z jakiegoś powodu nasze ciało nie było w stanie przetrawić i wydalić. W takich sytuacjach należy […]

 

Wyposażenie gabinetu dentystycznego

Wyposażenie, jakim cechują się gabinety dentystyczne, znacznie różni się od tego, jakim cechowały się wcześniej. Ponieważ jak doskonale wiadomo wiele narzędzi zostało zastąpionych poprzez wielofunkcyjne maszyny, o wiele precyzyjniejsze w swoich działaniach. Co jest niezwykle istotne w czynnościach, które opierają się przede wszystkim na dokładności. Poza tym, kto z nas w dzisiejszych czasach, wybrałby się do dentysty, który posługuje się starym sprzętem. Nasze lęki na ten moment są dość spore, […]

 

Zimowa apteczka i nie tylko

Ferie za pasem, więc należy się do nich dobrze przygotować. Poza sprzętem do sportów zimowych, ciepłą odzieżą i zimowym obuwiem przyda się również dobrze wyposażona apteczka oraz  notes z najważniejszymi telefonami. Apteczka Zimowa apteczka powinna być wyposażona przede wszystkim w leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Bez wątpienia przydadzą się również maści rozgrzewające i przeciwbólowe, na wypadek zimowego wypadku. Warto apteczkę na tę porę roku uzupełnić w specjalne żelowe okłady, które można […]

 

Jakie zioła na zaparcia?

Są takie schorzenia i choroby, które najlepiej jest leczyć metodami tradycyjnymi. Oczywiście – dostępne są różnego rodzaju specyfiki i lekarstwa do kupienia w aptece, jednak okazuje się, że medycyna naturalna ma bardzo dużo do zaoferowania i lepiej jest skorzystać z jej dobrodziejstw. Właśnie w taki naturalny sposób dobrze jest radzić sobie z zaparciami. Zaparcia można leczyć zarówno ziołami, jak i zmianą diety, a także stylu życia. Żeby uzyskać najlepsze rezultaty […]

 

Siłownia z prawdziwego zdarzenia

Czytając różne fora poświęcone ćwiczeniom, kulturystyce itp., da się zauważyć, że coraz więcej osób marzy o założeniu własnej siłowni. Większości z nich wydaje się, że jest to sprawa niezwykle prosta, przez co każdy jest w stanie temu podołać – niestety, nie jest to prawdą.   Liczą się tylko pieniądze Podstawowym błędem jaki popełniają jest myślenie, że to, czy siłownia będzie dobra, chętnie odwiedzana przez ludzi, zależne jest od tego ile […]

 

Tabletki odchudzające - fakty i mity

Odchudzanie w obecnych czasach stało się niezwykle popularne. Właściwie można powiedzieć, że powszechnie panuje trend na zrzucanie zbędnych kilogramów. Podążają za nim nie tylko kobiety dążące do zdobycia idealnej sylwetki, ale także mężczyźni. Wszyscy chcieliby rewelacyjnie się prezentować. Nic dziwnego, bo stwierdzenie „jak cię widzą, tak cię piszą „ bardzo zyskało na znaczeniu. Dziś nawet starając się o pracę potencjalni kandydaci selekcjonowani są na podstawie dobrego wyglądu i prezentacji. Wygląd […]

 

Kawosze w odwrocie?

Mam wrażenie, że w naszym kraju rządzą przede wszystkim miłośnicy kawy. To właśnie ten napój najłatwiej jest kupić, dostępne jest tysiące urządzeń i akcesoriów do jej parzenia. Jednak na szczęście ten trend powoli zaczyna się zmieniać. Póki co na każdym rogu większego miasta można znaleźć (bardziej lub mniej elegancką) kawiarnię. Herbaciarnie zdecydowanie nie są tak popularnymi lokalami w Polsce. Herbata zajmuje przeważnie o wiele mniej miejsca w menu niż różnego […]

 

Jak wysoki poziom cholesterolu można mieć we krwi?

Cholesterol jest substancją pochodzenia zwierzęcego i można znaleźć ją w takich produktach, jak mięsa, przetwory mleczne czy jajka. Odpowiada ona za prawidłowe działanie naszego całego ciała, jako że bierze udział w przemianie materii w komórkach, a także produkuje pod wpływem słońca witaminę D3. Niemniej wysoki poziom cholesterolu nie jest pożądany przez nas. Jednak kiedy jest on za wysoki? Normy cholesterolu we krwi Poniższa tabela prezentuje normy ogólnego cholesterolu we krwi, […]

 

Naturalne sposoby na zaparcia

Współczesna medycyna coraz bardziej i odważniej sięga po wiedzę medycyny naturalnej. Docenia się doświadczenie naszych babć i starszych pokoleń. Medycyna naturalna, kiedyś wyśmiewana, dziś wraca do łask i ukazuje, jak bardzo potężnym narzędziem potrafi być. Leki nie mogą być zawsze stosowane wobec wszystkich pacjentów, nie pomagają także wszystkim. Bardzo często dziej się tak, że przynoszą ulgę tylko chwilowo, a po jakimś czasie problem i tak do nas powróci. Tak się […]