Pierwsze kroki w sporcie, na które nigdy nie jest za późno
Czego unikać w swojej karierze sportowej? Ruch jest w ostatnim czasie coraz bardziej promowany zarówno w życiu codziennym jak również w świecie wirtualnym. Wynika to przede wszystkim z rosnącej liczby osób, które prowadzą siedzący tryb życia. Jest to bardzo negatywne zjawisko odbijające się nie tylko na psychice lecz przede wszystkim ciele. Brak aktywności fizycznej niesie za sobą konsekwencje w postaci notorycznego zmęczenia, braku chęci czy też otyłości. W chwili pojawienia […]