Zimowa apteczka i nie tylko

Ferie za pasem, więc należy się do nich dobrze przygotować. Poza sprzętem do sportów zimowych, ciepłą odzieżą i zimowym obuwiem przyda się również dobrze wyposażona apteczka oraz  notes z najważniejszymi telefonami. Apteczka Zimowa apteczka powinna być wyposażona przede wszystkim w leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Bez wątpienia przydadzą się również maści rozgrzewające i przeciwbólowe, na wypadek zimowego wypadku. Warto apteczkę na tę porę roku uzupełnić w specjalne żelowe okłady, które można […]

 

Krótka historia chirurgii

Niemal każdy z nas prędzej czy później będzie zmuszony do wejścia w kontakt z przedstawicielem najbardziej inwazyjnej dziedziny medycyny – chirurgiem. Jesteśmy niemal przyzwyczajeni do tego, że czasem ktoś z naszych znajomych lub rodziny musi, mówiąc kolokwialnie „położyć się pod nóż”. Normą stało się znieczulenie ogólne, możliwość poprawienia lub usunięcia wadliwych organów, a nawet upiększenia własnego ciała. Ale czy zawsze tak bywało? Jeszcze nie tak dawno temu, na początku XIX […]

 

Proces produkcji czerwonej herbaty

Czerwona herbata jest napojem wyjątkowo popularnym ze względu na chwalone przez wielu właściwości prozdrowotne i odchudzające. Oprócz znajomości efektów jej spożywania, warto wiedzieć również jak powstają liście na ten napar oraz co decyduje o ich wyjątkowych właściwościach. Czerwona herbata to wbrew pozorom liście tej samej rośliny, co herbata zielona oraz czarna. Różnica pomiędzy nimi nie tkwi w pochodzeniu lecz w procesie obróbki. Herbata zielona jest przygotowana z liści herbacianych, które […]

 

Omega 3 – zdrowe tłuszcze

Tłuszcze to, obok białek i węglowodanów podstawowy składnik naszej diety. I choć należy dbać o to, by nie było ich w spożywanych pokarmach zbyt wiele, to są one równie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu jak proteiny i cukry. Jest to bardzo złożona grupa, która obejmuje tłuszcze roślinne i zwierzęce. Pośród nich występują zarówno takie, których spożywanie można uznać śmiało za szkodliwe, jak i takie, które są bardzo pożyteczne. W tej […]